Willkommen im wohl motivierendsten GROUP FITNESS CLUB Münchens!
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Mitten im Herzen Münchens direkt an der Theresienwiese
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Bei uns erwartet dich ein moderner, persönlicher Fitnessclub – komplett ohne Geräte, aber mit voller Energie. Wir sind spezialisiert auf hochwertige Group-Fitness-Formate und bieten dir professionelle Workouts, die Spaß machen und Ergebnisse liefern.
Unsere top ausgebildeten Trainer sorgen dafür, dass du sicher, motiviert und mit viel Spass durch jedes Training geführt wirst.
Die meisten unserer Workouts verbinden kraftvolle Beats mit perfekt abgestimmten Choreografien – ideal, um gemeinsam über sich hinauszuwachsen.
Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Fitness-Enthusiasten oder alle, die einfach etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen: Bei uns ist jede*r willkommen.
Flexibilität statt Knebelverträge:
Bei uns entscheidest du selbst, wie du trainierst – mit smarten Abos, Zehnerkarten oder Einzelkarten. Für deinen ersten Besuch bieten wir dir ein vergünstigtes Schnupperticket an.
Außerdem kannst du unser Studio mit vielen bekannten Firmenfitness-Partnern ohne Zuzahlung besuchen – unter anderem über Wellpass, Sports Club, ClassPass, Wellhub (ehem. Gympass) und weitere Aggregatoren.
Komm vorbei und erlebe Group Fitness, das begeistert – wir freuen uns auf dich!
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Deine neue Group Fitness Community!
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Unsere Kurse
Von Profis für DICH gemacht!
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Wir haben uns den besten weltmarktführenden Partnern für Deine Fitness und Gesundheit verschrieben.
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FOR A FITTER PLANET - Das Motto von LES MILLS haben wir zu unserem Leitspruch gemacht.
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Entdecke die Vielfalt unserer Kurse! Bei uns findest du eine breite Auswahl an Fitness Kursformaten, die dir helfen, deine Fähigkeiten zu erweitern und neue Interessen zu entdecken.
Die Trainingsintensität ist individuell anpassbar, sodass du dein Training ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, starte dein persönliches Trainingserlebnis noch heute!
Les Mills BODYPUMP – Das Original-Barbell-Workout BODYPUMP ist das weltweit führende Langhantel-Workout, das Krafttraining für jeden* zugänglich macht. Mit perfekt abgestimmter Musik, klaren Coaching-Cues und einer intelligenten Übungsabfolge trainierst du deinen gesamten Körper – effektiv, sicher und motivierend. Durch leicht bis moderat belastete Langhanteln und hohe Wiederholungszahlen formst du deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauerkraft und verbrennst dabei jede Menge Kalorien. Jede Stunde folgt einer fixen Struktur, in der alle großen Muskelgruppen systematisch trainiert werden – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. BODYPUMP ist perfekt für dich, wenn du… •Kraft aufbauen und deinen Körper definieren möchtest •ein strukturiertes, motivierendes Workout suchst •von Musik und Gruppendynamik profitieren willst •effektives Ganzkörpertraining ohne komplizierte Choreografie bevorzugst Let’s build strength together!
Les Mills CEREMONY – Dein funktionelles Small-Group-Workout CEREMONY ist das moderne Functional-Training von Les Mills – ein intensives, vielseitiges Workout, das Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Athletik in einer energiegeladenen Session vereint. In kleinen Gruppen trainierst du an funktionellen Stationen mit modernen Tools wie Weightplates, Boxen, Langhanteln, Widerstandsbändern und vielem mehr. Immer begleitet von motivierender Musik und klaren Coaching-Cues. Jede Einheit ist smart strukturiert und kombiniert Cardio- und Kraftsequenzen, die deinen ganzen Körper fordern. Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und für jedes Fitnesslevel anpassbar – egal ob du neu einsteigst oder bereits sehr fit bist. CEREMONY ist perfekt für dich, wenn du… •ein funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining suchst •Abwechslung, Dynamik und modernes Equipment liebst •gerne in Kleingruppen mit persönlichem Coaching trainierst •deine Kraft, Koordination und Ausdauer gleichzeitig verbessern möchtest Erlebe Functional Training auf einem neuen Level!
Les Mills BODYCOMBAT – Das energiegeladene Martial-Arts-Workout BODYCOMBAT ist das kraftvolle Cardio-Workout inspiriert von verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo, Muay Thai und Boxen – komplett ohne Körperkontakt. Mit treibender Musik, klaren Coaching-Cues und dynamischen Schlag- und Kickkombinationen powerst du dich aus, verbesserst deine Ausdauer und stärkst deine Körpermitte. Jede Stunde ist clever aufgebaut: Du lernst einfache Techniken, steigerst deine Intensität und arbeitest dich Track für Track durch ein energiegeladenes Ganzkörpertraining. Ideal für alle, die Stress abbauen, fitter werden und dabei richtig Spaß haben wollen. BODYCOMBAT ist perfekt für dich, wenn du… •ein intensives, motivierendes Cardio-Workout suchst •Spaß an kraftvollen Moves aus der Kampfkunst hast •deine Ausdauer, Koordination und Core-Strength verbessern möchtest •dich zu epischer Musik voll auspowern willst Unleash your inner fighter! ⸻ Wenn du möchtest, liefere ich dir im gleichen Stil auch noch BODYBALANCE, LES MILLS CORE, SH’BAM, GRIT, SPRINT oder jedes andere Format.
Salsation® – Das tanzbasierte Workout voller Rhythmus, Gefühl & Funktionalität Salsation® ist das moderne Dance-Workout, das Musik, Emotion und funktionelle Bewegungen perfekt miteinander verbindet. Zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen tanzt du abwechslungsreiche Choreografien, die nicht nur Spaß machen, sondern gleichzeitig Kraft, Mobilität und Körperkontrolle fördern. Der Fokus liegt auf Musicality und Feeling: Du lernst Bewegungen nicht einfach auswendig, sondern spürst sie – im Rhythmus, im Flow und im eigenen Körper. Salsation® ist für jedes Fitnesslevel geeignet und überzeugt durch klare Coaching-Cues, ein motivierendes Gemeinschaftsgefühl und jede Menge positive Energie. Salsation® ist perfekt für dich, wenn du… •ein tanzbasiertes Workout suchst, das dich emotional und körperlich mitnimmt •Körpergefühl, Mobilität und Ausdauer verbessern möchtest •Spaß an Musik, Rhythmus und kreativen Bewegungen hast •ein Dance-Format möchtest, das sowohl funktionell als auch zugänglich ist Move with passion. Dance with purpose.
7:00 - 20:00
8:00 - 21:00
9:00 - 12:00
16:00 - 20:00
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